Rahasia kekuatan alam bawah sadar
Manusia memiliki satu pikiran, dengan dua lingkup: pikiran sadar dan pikiran bawah sadar.
Bedanya, pikiran sadar mampu menalar, membandingkan baik dan buruk, benar dan salah,
positif dan negatif. Adapun pikiran bahwa sadar tidak menalar mana yang positif dan mana yang
negatif, mana yang benar dan mana yang salah. Dan pikiran bawah sadar, menurut penulis buku
ini, Joseph Murphy, memiliki kekuatan yang luar biasa, yang bisa dimanfaatkan untuk berbagai
tujuan. ”Dalam pikiran bawah sadar Anda terletak kebijaksanaan tak terbatas, kekuatan tak
terbatas, dan persediaan tak terbatas dari segala kebutuhan Anda, yang menunggu dikembangkan
dan diungkapkan,” tulis Murphy (hlm 3).
Antara dua lingkup pikiran tadi memiliki kaitan yang erat. Pikiran sadar memberikan perintah,
baik sadar maupun tidak, kepada pikiran bawah sadar. Ketika seseorang berpikir, ”Saya bisa
mencapai itu,” berarti pikiran itu perintah kepada pikiran bawah sadar. Begitu pula saat
seseorang berpikir, ”Ah, saya tak mungkin bisa,” itu artinya instruksi kepada pikiran bawah
sadar untuk melaksanakannya. Dan pada saat instruksi itu datang, pikiran bahwa sadar langsung
bekerja tanpa perlu membuktikannya, dan tanpa mengenal waktu, bahkan saat kita sedang tidur
pulas.
Ketika kita berpikir positif, pikiran bawah sadar langsung bereaksi untuk melaksanakan gagasan
positif tadi. Murphy memberi contoh, pada saat seseorang memikirkan tentang kedamaian,
kebahagiaan, kesehatan, dan kekayaan, maka pikiran bawah sadar menerima gagasan itu dan
bekerja untuk mewujudkannya. Sebaliknya, ketika seseorang berpikir negatif, seperti
ketidakberdayaan, ketidakmampuan melakukan sesuatu, maka pikiran bawah sadar pun bekerja
mewujudkan ide atau kesan negatif tersebut.
Karena itu, sifat iri terhadap kebahagiaan seseorang justru akan menghalangi kita untuk
mendapatkan kebahagiaan. Murphy memberi contoh, saat kita tidak suka orang lain memiliki
deposito begitu banyak dalam rekeningnya, sementara kita hanya bisa menabung sedikit demi
sedikit, berarti kita telah menempatkan diri kita ke posisi yang sangat negatif; ”karena itu,
kekayaan mengalir dari kita, bukan ke kita.” (hlm 119). Untuk menetralisir pikiran negatif itu,
Murphy menyarankan agar kita menyatakan langsung kepada diri sendiri bahwa kita mendoakan
orang itu agar kekayaannya makin berlimpah.
Lalu, apa saja tujuan memberdayakan pikiran bawah sadar? Yang paling sederhana adalah untuk
mengatasi sugesti rasa takut, cemas, dan sebagainya. Tujuan lain adalah untuk penyembuhan
mental, bahkan untuk penyembuhan penyakit fisik. Bagaimana kalau untuk kekayaan? Pikiran
bawah sadar bisa dimanfaatkan untuk meraih kekayaan! Bagaimana tekniknya?
Saat Anda hendak tidur di malam hari, Murphy menyarankan untuk mempraktikkan teknik:
mengulangi kata-kata ”kekayaan” dengan tenang, santai dan penuh perasaan. Dalam kaitan ini,
sang penulis buku ini menekankan antara lain: Pikiran sadar dan pikiran bawah sadar harus
sepakat untuk menegaskan gagasan dominan tentang kekayaan, bukan kemiskinan.
Lalu, apa pendapatnya tentang kerja keras untuk memperoleh kekayaan. Murphy berpendapat
bahwa mencoba mengumpulkan kekayaan dengan cucuran keringat dan kerja membanting tulang
adalah salah satu cara untuk menjadi orang terkaya dalam kubur.
Teknik lain melatih pikiran bawah sadar adalah memaafkan, yang penting untuk penyembuhan.
Jengkel bahkan sampai mengutuk orang lain apalagi memusuhinya bisa menimbulkan berbagai
penyakit. Teknik memaafkan yang diuraikan Murphy adalah sebagai berikut: Tenangkan pikiran,
bersikap rileks, dan biarkan semua terjadi. Lalu, katakan, ”Saya bebaskan setiap orang dan
semua orang yang pernah menyakiti hatiku, dan saya berdoa minta kesehatan, kebahagiaan,
kedamaian, dan segala berkah hidup bagi setiap orang.”
Buku yang versi Indonesia diterbitkan oleh Spektrum, Jakarta, 1997, dan dialihbahasakan oleh B.
Dicky Soetadi ini patut dibaca oleh siapa saja yang ingin melatih berpikir positif untuk
mewujudkan keinginan-keinginan yang baik demi kehidupan yang lebih baik. (by:resensi.net)
oleh:Adit,di kutip dari Bpk Jafrial Jasman
Tranformasi Ke Alam Bawah Sadar
Penulis : Seng Guan CPLHI ( Profil Penulis )
Minggu, 30-November-2008
Dalam berbagai kesempatan saya sering mendengar bahwa kita hanya menggunakan 10 % dari
seluruh kekuatan kita, 90% lainnya tertidur di alam bawah sadar.
Lalu pertanyaan muncul, bagaimana kita memanfaatkan 90% lagi kekuatan kita yang berada di
alam bawah sadar? Kadang-kadang kekuatan itu muncul dipicu oleh daya yang super kuat dari
luar, sering kali kekuatan itu menstimulasi organ-organ tubuh kita menjadi perkasa dan dalam
banyak kasus pemicu itu berasal dariDorongan PRIMITIF,yaitu "Insting untuk
mempertahankan Hidup"
Seorang nenek tiba-tiba saja mampu mengangkat TV tinggi-tinggi dan menyelamatkannya
darikobaran apidalam bencana kebakaran atau seorang bocah yang tiba-tiba mampu melewati
pagar setinggi 2 meter ketika dikejar oleh segerombolan anjing galak adalah bentuk contoh
Pengaktifan kekuatan bawah sadar oleh insting primitif kita, insting untuk mempertahankan
hidup.
Secara fisik, sering kali hal tersebut mampu memancing bangkitnya kekuatan dari alam bawah
sadar kita,insting ini segera mengaktifkan tombol-tombol dalam system pertahanan diri ketika
merasa terancam, yang segera mengumpulkan energinya dan menjadikan diri kita menjadi kuat.
Sebenarnya kita juga dapat mengaktifkan tombol-tombol itu secara sadar melalui tahapan
pembelajaran, kita dapat memindahkan informasi-informasi yang ada ke alam bawah sadar, dan
dijalankan di sana sehingga energi Alam SADAR kita masih bisa kita manfaatakan untuk hal
lain.
Transformasi Data Base ke dalam alam bawah sadar
Pada proses ini kita mengenal 4 tahapan :
Tahapan pertama kita sebut sebagai tahap Belenggu Kebodohan, yaitu tahapan
KETIDAKSADARAN atas ketidaktahuan. Sering kali pada tahapan ini kita merasa serba tahu,
kita merasa hebat, kita tak menyadari ketidaktahuan kita, kita tak menyadari kebodohan
kita,sering kali pada tahapan ini kita tidak mau bersinggungan dengan apa yang kita sebut
BELAJAR, kita enggan mencari tahu hal-hal di luar dari pengetahuan kita, sampai akhirnya kita
menemukan tahapan kedua.
Sepertipada saat kita pertama kali mengenal mobil, kita merasa telah mampu mengendarainya,
ketika kita telah mencoba dan ternyatatidak mampu, kita akhirnya memasuki tahap kedua.
Tahapan ini merupakan tahap Awal Pembelajaran yaitu tahapan SADAR atas ketidaktahuan.
Pada saat ini kita sudah mengetahui bahwa banyak hal yang kita tidak tahu, dan kita mulai
mencari informasi dan mau mencoba terjun dalam proses BELAJAR.
Seperti pada saat kita tahu kita mesti belajar mengendarai mobil, kita segera mencari guru untuk
mengajari kita, kita segera melakukan serangkaian latihan sampai kita mampu menjalankannya
dan memasuki tahap ketiga.
Tahapan berikutnya adalah tahap Pengisian Kecerdasan yaitu tahapan SADAR memiliki
pengetahuan. Pada saat ini kita telah menyadari bahwa kita telah mengetahui pembelajaran
tersebut, kita mampu memanfaatkan secara sadar pengetahuan kita dalam setiap langkah yang
kita ambil.
Seperti pada saat kita telah mampu mengendarai mobil untuk pertama kali, perhatian kita segera
tersita untuk mengkoordinasi gerakan untuk mengeram, untuk menginjak pedal gas, untuk
memindahkan gigi, melihat kaca spion, dan semua ini lakukan dengan kesadaran untuk
memastikan mobil tersebut berjalan benar.Lalu pada saat itu semua terasa kaku, kita harus
berpeluh ketika memindahkan gerakan menginjak pedal gas, ke pedal pengereman.Ketegangan
hampir menyelimuti kita dimulai pada saat mobil itu bergerak sampai mobil itu dihentikan,
sampai kita memasuki tahapan terakhir dari pembelajaran.
Tahapan terakhir dari proses ini adalah tahap Transformasi alam bawah sadar, yaitu SADAR
atas ketidaksadaran memiliki pengetahuan kita.Kita tidak lagi menghabiskan banyak energy
dan perhatian dalam mengolah data-data yang terekam, secara otomatis semua berjalan dengan
begitu saja, alam bawah sadar kita telah mengambil peranan dalam proses ini.Data-data segera
ditransformasi setelah mengalami PEMATANGAN melalui serangkai aktivitas yang dilakukan
berulang-ulang, rutinitas ini membentuk suatu Kebiasaan yang dicatat dalam alam bawah sadar,
yang selanjutnya dipergunakan mengikuti kode pencatatan, mengikuti program yang telah
tersusun, tanpa harus menguras terlalu banyak energy dari kesadaran kita.
Seperti pada saat kita telah mahir mengendarai mobil, kita tidak lagi memperhatikan gerakan
menginjak pedal gas dan rem, kita tidak lagi memperhatikan gerakan menyalakan lampu tangan,
semua dilakukan secara alami, kita sadar kapan harus melakukan gerakan pemindahan gigi, tapi
kita perlu lagi memperhatikan gerakan itu seperti pada saat kita belajar pertama kali, semuanya
telah diambil alih oleh Alam bawah sadar kita.(Dan kita tetap hidup berKESADARAN)
Bayangkan, betapa banyak energi yang dapat kita hemat, jika kita mampu memindahkan sedikit
demi sedikit date base kita ke alam bawah sadar kita, seperti halnya saat kita mengetik, ketika
tahapan itu telah tercapai, tangan kita secara otomatis menekan tombol huruf yang ada,
menerjemahkannya dalam kata-kata tertulis.
Tapi ada kalanya, data-data tersebut dapat dirusak oleh virus ketakutan, ketika kita terancam
secara mental, virus ini akan menyebar dalam tubuh kita, acap kali hal ini bukan hanya
membuat kita tak mampu memunculkan kekuatan dalam alam bawah sadar, tapi juga sering
mengagalkan penggunaan akal sehat kita, dan membuat kita tidak sadar. Sebagai contoh,
lihatlah seorang ibu yang terperangkap dalam lautan api, ia mengalami kesulitan ketikahendak
membuka pintu rumah yang sudah ia lakukan ratusan bahkan ribuan kali,tangannya gementaran,
dan ia bahkan tak mampu mengontrol organ-organ tubuhnya.Atausaat kita kehilangan suara
ketika melihat api sedang menjalar dengan ganasnya di depan batang hidung kita.
Sebelum saat itu menghampiri kita, maka pembelajaran harus kita lanjutkan ke tahap
berikutnya, yaitu menuju kesadaran tertinggi yaitu PENCERAHAN.
Pada fase ini kita akan tampil lebih elegan, tahapan ini membuat kita mampu menghadapi
masalah lebih tenang, kita dapat menggunakan kekuatan alam bawah sadar dan tidak kehilangan
kendali atas alam sadarnya.Dan tahapan ini akan tercapai saat kita telah mampu menjalankan
moralitas, konsentrasi dan kebijaksanaan (Sila, Samadhi dan Panna) secara berkesinambungan
dalam kehidupan ini.
Saat itu, kita telah menjadi Pengemudi yang mahir, yang mampu memberdayakan kekuatan
alam bawah sadar kita, yang mampu mengemudikan diri kita dalam jalan raya kehidupan ini,
menujuke dalam Kesadaran tertinggi yaitu PENCERAHAN, menuju sukses dunia dan Akhirat.
Salam Sukses Selalu
TIPS MENGAKSES ADI SADAR/ENERGI ALAM BAWAH SADAR
Adi Sadar, atau kesadaran yang super, atau inner strength of our mind, atau magic power of our
mind, atau kehebatan alam fikiran berada didalam alam bawah sadar manusia.
Karena itu, berbagai buku tulisan barat yang membahas tentang mystery kekuatan gaib
manusia, umumnya menyebutnya sebagai Kekuatan Alam Bawah Sadar
Kalau para pembaca pernah melihat berbagai penayangan tentang hipnotisme di televisi, itulah
sedikit pembuktian bahwa alam bawah sadar manusia itu menyimpan potensi yang sangat
hebat untuk dimanfaatkan guna berbagai kepentingan, termasuk hypnoterapi.
Hypnoterapi biasanya dipraktekan oleh mereka yang telah mempelajari teori dan praktek
tentang hypnotisme.
Hypnoterapi biasanya digunakan untuk mengobati orang yang terkena psykhosomatis, seperti
trauma dan dipresi berat yang merusak faal tubuhnya sehingga lumpuh, sakit jantung, stroke
dsb.
Enerji yang digunakan oleh para therapist hypnotherapy itu adalah kekuatan Adi sadar, yang
dimilikinya kemudian dialirkan/diimbaskan kepada sisakit dengan menggali dan membangkitkan
kekuatan bawah sadar sisakit.
Jadi sebenarnya yang mengobati sipasien psykhosomatis adalah tenaga adi sadarnya sendiri
yang dibangkitkan oleh therapist Adi Sadar/hypnotherapist.
Tanpa memiliki kekuatan alam bawah sadar, sipasien tidak akan sembuh. Sama seperti
manusia memiliki sel darah putih untuk anti body. Obat dari dokter, misalnya antibiotika, tidak
akan bermanfaat bilamana manusia tidak memiliki sel darah putih.
Kita dapat mengakses, membangkitkan dan memanfaatkan kekuatan adi sadar/ kekuatan alam
bawah sadar kita dengan cara sebagai berikut:
· Pertamakali adalah kita kuatkan keimanan dan ketaqwaan kepada Allah SWT dan berprinsip
kepadanya. Kepadanya kita menyembah an kepadanyalah kita minta pertolongan, agar tidak
terseret iblis pada saat kontemplasi/meditasi. Untuk muslim, lakukan wirid Alfatihah sebanyak
mungkin, minimal 9 kali secara khusus sambil meresapkan makna dari ayat-ayatnya ( pelajari
dulu tafsirnya, hafalkan dan resapkan artinya).
· Lakukan latihan pernafasan segitiga, yaitu tutup mata, tarik nafas pelan- pelan dari hidung 9
hitungan; tutup mata, tahan nafas dan tahan diperut 9 hitungan; tutup mata lepaskan nafas
pelan pelan 9 hitungan, sambil duduk bersila, punggung tegak lurus…..lakukan siklus tersebut
berulang ulang bertahap dan berlanjut mulai dari 3 menit nonstop, 6 menit, 9menit dst,
semampunya.
· Lakukan latihan kontemplasi/meditasi dengan posisi telentang diatas tempat tidur, semua
pakaian dilonggarkan, ditempat yang sepi. Untuk muslim, bacakan dalam hati surat Alfatihah 9
kali sambil diresapkan maknanya, sebagai benteng gaib terhadap gangguan iblis yang
kemungkinan menyeret kita pada saat meditasi. Sambil wirid Alfatihah, kosentrasikan
Pancaindera kepada bunyi dan getaran detik jantung dijantung dan seluruh pembuluh darah
balik. Kalau sudah terasa, konsentrasikan kepada desiran jalan darah dari jantung keseluruh
tubuh. Kalau sudah terasa, lakukan relaksasi beberapa menit sekuatnya. Kalau sampai tertidur,
tidak apa. Lakukan latihan ini sekitar 30-60 menit sekali latihan. Lakukan minimal seminggu
sekali.
· Kalau proses diatas sudah lancar, mulai melakukan uji coba mengakses adi sadar kita denga
memberikan sugesti atau perintah kepada adi sadar kita pada saat menjelang tidur. Caranya
adalah setelah kita melakukan kontemplasi seperti diatas, perintahkan kepada adi sadar agar
kita dibangunkan jam 2 malam atau jam 3 malam, pada sat kita lelap. Kalau proses latihan
kontemplasi anda sudah baik dan benar, maka pasti anda akan terbangun tengah malam
sesuai pesan anda. Kalau sudah terbangun, segera lakukan shalat tahajud, mengucap syukur
kepada Allah SWT. Berarti anda sudah diizinkan Tuhan punya lisensi untuk mulai berselancar
didunia metafisika, bersenang senang menikmati kebesaran Allah SWT.
· Setelah melakukan uji coba seperti itu berulang kali, mulailah memerintahkan adi sadar untuk
membangkitkan kemampuan Gerak Rasa. Yaitu menggerakan anggota tubuh dan pancaindera
anda, oleh kekuatan bawah sadar, bukan perintah otak kiri dan kanan. Mulai dengan
memerintahkan tangan anda bergerak sendiri, bergetar, memijit dll. Bila sudah lancar, mulai
perintahkan mengobati sakit anda sendiri, misalnya tangan disuruh memijit kepala anda yang
pusing atau tubuh yang pegal. Kalau sudah lancar, anda akan merasa aneh bahwa tangan
anda bisa begerak sendiri mengobati penyakit anda, padahal anda tidak pernah belajar memijit.
· Bila semua diatas sudah lancar, mulai melakukan eksperimen lebih jauh dan
mendebarkan…….nanti kita ketemu lagi ditulisan selanjutnya……Sampai jumpa!
5 langkah mengakses alam bawah sadar
Masih mengenai alam bawah sadar. Langkah-langkah ini aku peroleh dari bukunya mas Sunu
(Erbe Sentanu) dalam Quantum ikhlas. Praktis dan mudah untuk diterapkan bagi kita semua.
Kalau kita coba untuk melakukannya terutama di suatu malam yang tenang pasti akan terasa luar
biasa. Selamat mencoba dan membuktikan kekuatan alam bawah sadar.
5 langkah mengakses kekuatan bawah sadar
1.Duduklah atau berbaring dengan nyaman dan rileks. Pejamkan mata, kalau perlu diiringin
musik yang lembut yang membuat anda sangat rileks dan semua beban anda terlepas. Rasakan
udara dingin yang memasuki tubuh melalui lubang hidung. Perhatikan terus nafas yang keluar
dan masuk dengan rileks dan santai. Secara perlahan anda memasuki kondisi gelombang otak
alpha. Nikmati keadaan ini beberapa saat.
2.Kemudian ucapkan dalam hati afirmasi yang sudah anda buat,Misalnya,”Saya sembuh total
dan saya bisa beraktifitas dengan bebas.”
3.Kemudian visualisasikan keadaan atau tujuan yang anda harapkan tersebut kedalam layar
mental anda. Bayangkan anda sudah sehat dan melakukan berbagai aktifitas. Gambarkan dengan
jelas sehingga anda benar-benar dapat melihat diri anda sendiri dalam pikiran anda.
4.Sambil membayangkannya, tambahkan suasana hati atau perasaan positif yang anda miliki
ketika tujuan itu tercapai. Hati anda di penuhi rasa senang,bahagia,dan syukur.Ambil napas
panjang dan dalam,nikmati perasaan itu. Nikmati gambaran visual dan perasaan hati yang
menyertai suasana tersebut. ( bagian ini sangat penting karena anda harus betul-betul merasakan
kebahagiaan yang menyertai gambaran tersebut).
5.Setelah itu hitunglah secara perlahan dari 5,4,3,2,1 sambil menarik napas yang panjang dan
dalam pada saat hitungan. Setelah itu,bukalah mata anda.
Jika proses itu terjadi kurang dari 20 menit, ulangi beberapa kali lagi sampai mencapai sekitar 20
menit. Lakukan terus secara tekun. Perlu diingat,semuanya memerlukan proses dan waktu yang
cukup untuk tumbuh dan terwujud menjadi realitas baru yang kita harapkan. Selamat mencoba.
Bebrapa kali aku mencoba memang terasa kedamaian yang luar biasa. Terutama kalau cuaca
dingin dan suasana malam yang tenang akan sangat membantu sekali.
Walaupun begitu aku sarankan untuk tidak terlalu bergantung pada suasana ataupun cuaca
disekitar kita. Bagi seorang meditatif yang sudah ahli, dimanapun berada dia akan mampu
mencapai gelombang alpha secepat yang dia inginkan. Tapi semua itu butuh proses dan jangan
takut bila pertama kali mencoba belum dapat merasakannya. Yang dibutuhkan hanyalah
keberanian langkah pertama untuk mencoba.
Demikian tips mengakses alam bawah sadar.
